Jag är väldigt ambivalent/akut-konkret obalanserad
Jag åt skit ikväll; av kakan mamma hade tidigare idag med lite grädde, plus nötter..
...säkert gör jag detta bara för att jag BEHÖVER ----- RADIKALA metoder.. av mer än EN anledning...
Ska för första gången i mitt liv FASTA. Jag har faktiskt aldrig gjort det.... inser ju att jag riskerar att SPÅRA UR ur hälso/fysisk-synpunkt, annars nu... Ska prova i alla fall 2 veckor om jag klarar det.. endast få råa matbitar... och sedan återgå mer och mer till ett normalt kcal-intag... ska rensa bort kaffe och mjölkprodukter helt...
Borde egentligen kunna TA "tillstånd" som hunger, osv -det kan vara bra att fasta... Jag attraheras av effekten av mental pigghet, klara tankar.. jag kan ju helt vara utan kolhydrater...
Får inte ösa i mig mat sedan utan ta det försiktigt och sedan syccesivt höja matintaget till typ 2000 kcal; och sedan tillbaka till banting igen, men inte fasta -mer än i några dagar /mjuka övergångar...
Kanske gör sånt här, för att HITTA dessa lösningar som kanske gynnar något annat (RENING, osv).. mycket vätska är också bra eftersom det rensar ut giftet från medicinerna..
...säkert gör jag detta bara för att jag BEHÖVER ----- RADIKALA metoder.. av mer än EN anledning...
Ska för första gången i mitt liv FASTA. Jag har faktiskt aldrig gjort det.... inser ju att jag riskerar att SPÅRA UR ur hälso/fysisk-synpunkt, annars nu... Ska prova i alla fall 2 veckor om jag klarar det.. endast få råa matbitar... och sedan återgå mer och mer till ett normalt kcal-intag... ska rensa bort kaffe och mjölkprodukter helt...
Borde egentligen kunna TA "tillstånd" som hunger, osv -det kan vara bra att fasta... Jag attraheras av effekten av mental pigghet, klara tankar.. jag kan ju helt vara utan kolhydrater...
Får inte ösa i mig mat sedan utan ta det försiktigt och sedan syccesivt höja matintaget till typ 2000 kcal; och sedan tillbaka till banting igen, men inte fasta -mer än i några dagar /mjuka övergångar...
Kanske gör sånt här, för att HITTA dessa lösningar som kanske gynnar något annat (RENING, osv).. mycket vätska är också bra eftersom det rensar ut giftet från medicinerna..
Kommentarer
Trackback
